フィットネスブームに乗って、自宅用のおしゃれなフィットネスマシーンも、今後ぞくぞくと登場しそうな予感です。

Ram & Row / ラム アンド ロウ 』  は、フランス生まれのモダンなフィットネスマシーン。忙しくジムに行く暇がない、自宅でもエキストラで運動がしたい…という人にオススメのコンパクトなデザインです。

ウッドの木目が美しくモダンで、マンション生活など運動スペースが少ない方にピッタリのデザイン。ふだんはサイドテーブルとして、リビングや寝室に置いても馴染みます。

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片手で広げることができるマシーンは、ボートをこぐときの前後運動、すなわちローイング運動を目的としたもので、有酸素運動をしながら、腹筋や背筋・大腿筋などの体幹系の筋肉と、心肺を鍛える効果があるそうです。

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タブレットが配置できる棚が内蔵されており、好きな動画や音楽を再生しながら、自宅で有酸素運動が実現できます。

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簡単なステップで広げることができるので、好きな時にささっと鍛えるのに便利ですよね !

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滑車が付いた椅子は、普段はキャスターとして利用。椅子の上に載せるクッションまで内蔵できる、気の利いたデザインです。

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ローリング運動を20分続けることで、エアロビクス( 有酸素運動 ) 効果を出し、腰や関節を痛めずに心肺を鍛えることができるそう。他の家具とも違和感なく馴染み、インテリアとしても楽しめるアイテムですよね !

 

 

Design by : Ram & Row 

参照元 : Stylish Side Table Unfolds into Rowing Machine in Seconds – MY MODERN MET